liifeofebba

Kategori: Mål och drömmar

Hello weekend

Godkväll! 

Jag kom hem från kontoret för en stund sedan och har precis fått i mig middag. Idag har varit en väldigt bra dag! Nu när jag har flyttat så har jag gångavstånd till både Odenplan och Stureplan, så imorse när jag skulle till gymmet (vi har ju fredagsträning med PT varje vecka) hade jag en kortare promenad dit. Uppfriskande! På träningen körde vi olika cirklar med mycket fokus på ben och axlar så jag är helt slut i kroppen nu - precis som det ska vara! Efter träningen blev det ett stopp på favoritsället Reload, som bara ligger några minuter från gymmet, för att köpa acai bowl. Mums! Utöver det vann jag en säljtävling idag, fick ett väldigt bra besked från projektet jag är ambassadör för och sist men inte minst sålde jag tjugo biljetter till Closers Only på ett kundmöte som jag var ute på igår eftermiddag. Så kul! 

Nu: ska jag packa boxningsväskan inför morgondagen, sätta på ett bra Ted Talk, läsa och sedan gå och lägga mig.

XX

En spännande vecka!

Godmorgon!

Det är tisdag morgon och i vanlig ordning är det mycket roliga saker som händer under den här veckan. Först ut är gemensam frukost på kontoret nu på morgonen - måndagsboost fast på en tisdag. Mysigaste morgontraditionen! Ikväll ska jag på julbord med världens bästa gäng och blivande kollegor, på Berns Asiatiska. Jag har aldrig tidigare varit där, men de i min omgivning har pratat mycket gott om just detta ställe - så det här ser jag verkligen fram emot!

Utöver det ska jag gå på två kundbesök på torsdag, boxas på lördag och på söndag är det dags för Grand Finale book report på scen inför 200 personer. Wiho! 

Idag är det bara fjorton (veckodagar) kvar av utbildningen, vilket känns jättekonstigt att skriva. Det känns som det var igår jag flyttade hit! Dagarna går så himla fort eftersom det händer så mycket roliga saker hela tiden, vilket jag återigen är väldigt tacksam för! Jag har nog faktiskt inte förstått att det är så lite tid kvar, det slog mig inte förrän vi först diskuterade det igår på utbildningen. Samtidigt som det är sorgligt att utbildningen tar slut, längtar jag ihjäl mig efter att få påbörja mitt nya äventyr! 

Livet, alltså. 

Hur ser en dag i mitt liv ut?

04.15 Klockan ringer, jag stiger upp och hoppar in i duschen. Jag gör mig sedan i ordning medan jag lyssnar på en ljudbok eller podcast, packar väskan och där efter beger jag mig till tuben. Några av de podcasts jag brukar lyssna på är Business Podden, Style your mind och Tankar med. Har ni tips på ytterligare podcast, gärna en som handlar om försäljning, personlig utveckling, business eller allmänbildning - så får ni gärna tipsa i kommentarsfältet! 

06.00 Jag låser upp dörren till kontoret, kokar kaffe, äter frukost och sedan startar jag dagen. Jag bloggar, redigerar bilder, svarar på mail, gör samtalsanalys och/eller läser. Genom att börja dagen såhär tidigt har jag en lucka på över en timme och hinner därav med betydligt mer än vad jag annars skulle ha gjort.

07.30 Dagen drar igång! Jag kan inte generalisera hur en dag på kontoret ser ut, för faktum är att ingen dag är den andra lik och det fullkomligt älskar jag! Ena dagen är det föreläsningar, andra dagen book reports, silent disco (ja, ni läste rätt!) eller förberedelse inför kundmöte. En sak är säker och det är att det händer saker hela tiden - vilket passar mig helt perfekt! Dessutom är det alltid utmanande, roligt och fokus på att ständigt utvecklas till det bättre.

17.30 Dagen avslutas. Jag brukar sitta kvar nästan alla dagar och göra samma saker som på morgonen (jag delar upp det så jag ska hinna med allt).  

Jag har ingen fast tid för när jag går hem, utan jag lämnar kontoret när jag är klar - inte innan dess. 

21.00-21.30 Är mitt mål att ligga i sängen med bra bok i handen. Jag läser minst 30 minuter varje dag och den bok jag läser just nu är Fingertoppskänsla med Henrik Fexeus.  

Vi diskuterade i veckan hur fantastiskt det är att verkligen älska sin vardag - varje dag. Självklart är saker tufft i mitt liv ibland också, vilket det exempelvis var i en kortare period tills nu i förra veckan, men jag ältar inte saker utan om jag känner att jag har gjort allt jag kan och gett hela mig så får jag acceptera läget och gå vidare. Något som jag har lärt mig under min uppväxt är att man, ur alla jobbiga situationer, kan ta med sig en eller flera lärdomar och gå betydligt starkare. Mitt mål är alltid att hitta lösningen och att se det positiva i de situtioner som uppstår, för vad vi väljer att fokusera på påverkar utfallet enormt mycket mer än vad vi tror. 

. . . 

Angående det här med ett positivt mindset så är det något jag jobbar med varje dag. Jag är inte världens gladaste när klockan ringer varje morgon, men precis som dig som läser detta har jag alltid ett val. Varje morgon när jag vaknar tränar jag mig till att tänka rätt, att ha ett leende på läpparna och vara den bästa versionen av mig själv. Jag lovar er att livet blir helt fantastiskt då. <3

Mål och drömmar

Varje morgon när vi börjar dagen på kontoret skriver vi ner våra topp 10 viktigaste mål i livet. De jag skriver ned just nu handlar om hälsa, relationer och karriär där det sistnämnda fyller cirka fem punkter. Det blir så himla starkt när man skriver ner och visualiserar sina mål varje morgon! Nu tänkte jag däremot dela med mig av ytterligare mål jag har, som väl egentligen kommer som en bonus när jag uppnått de mål jag skriver ner varje morgon.

Att i mitt framtida drömhus - eller penthouse belagt på högsta våningen med panoramautsikt över vattnet och staden - ha ett eget hemmakontor som är inrett i minsta detalj precis efter min smak: amerikansk lyx blandat med Skandinavisk design. 

Att åka på en drömresa och besöka nya guldkorn på platser i världen som jag hittills aldrig varit på. 

Att ha en gigantisk walk-in-closet där det finns kläder, väskor och skor så det räcker och blir över. Det är väl alla tjejers dröm? 

Att ha en hel uppfart fylld av lyxiga bilar. 

Detta är som sagt bara några, av väldigt många, mål och drömmar jag har. Tycker ni det är kul när jag delar med mig av sånt här?

Det är bara att bestämma sig

Det är måndag, ny vecka och nya möjligheter! Detta är en av mina favoritmeningar eftersom den har en så himla stor innebörd. 

Jag har haft en fantastiskt mysig helg fylld av en mängd olika aktiviteter (läs: restaurangbesök i mängder, boxning och shopping). Jag känner mig åter fylld med massa energi och är mer än redo för en ny vecka och allt vad den har att erbjuda. Det gäller att vi noga väljer vad vi vill lägga vårt fokus på för som Tony Robbins säger "Where focus goes, energy flows". Du kan antingen välja att fokusera på det som du kan påverka, eller tvärt om. Valet är alltid ditt eget, så vad väljer du? 

Det här med fokus går att likna med när man tar av sig sina glasögon: plötsligt ser man saker med en helt annan skärpa. Det gäller att vi inte bara har tunnelseende i vardagen utan att vi också zoomar ut så vi även får ett helikopter-perspektiv på saker i fråga. 

Ta hand om dig och se nu till att göra den här veckan så bra du bara kan! Kom ihåg att det är de små sakerna som i slutändan gör den stora skillnaden. 

NU KÖR VI! 

 

En nystart och veckomål

Den här måndagen blir en nystart. Det är bara en månad kvar av utbildningen (vart tog tiden vägen????) och det är dags att lägga i en ännu högre växel. Jag tycker vi gör det tillsammans! Det är drygt 30 dagar kvar till jul, det är ingenting. Vi alla kan fundera över någonting som vi kan göra ännu bättre i vår vardag fram till dess. Sätt upp veckomål, dagliga mål eller långsiktiga mål - eller gör både och. Ett av mina mål den här veckan är att sprida så mycket glädje och energi jag bara kan till alla i min omgivning. Vad har du för mål den här veckan?

 

Stå stadigt och fokusera på dina mål även när det stormar

Veckan som gått har varit intensiv på det emotionella planet. Jag är van vid att gå runt i min lycko-bubbla där allt är regnbågsfärgat och luktar gott, men den här veckan har det varit ovanligt stormigt utanför min lycko-bubbla så den har studsat åt alla håll och kanter och slått i sig emellanåt. Den har fått några repor, men igår polerade om den så nu är den hel och fin igen. Det viktiga är att du ändå står stadigt och fokuserar på dina mål. Du gör saker för din egen skull och inte för någon annan, så bara för att en person i din omgivning ändrar riktning åt ett annat håll ska inte du göra det - lova mig det! För du kommer garanterat att ångra dig då. 

Jag skapar min drömvardag och på vägen dit stöter jag på människor som försöker dra ner mig, som inte är glada för min skull och kollar snett på mig. Som ifrågasätter vad jag gör och varför jag gör det. Som är elaka rent ut sagt. Jag tar ingen skit, däremot har jag accepterat att alla dessa saker är en del av resan. Min resa har just börjat.. Jag förstår verkligen inte hur ni tänker, som gör dessa saker, däremot har jag accepterat det faktum att vi har olika kartor av verkligheten och därmed olika syn på saker och ting. Något jag har tagit med mig och lärt mig under årens gång är att ur allting tufft, går vi hundra gånger starkare. Det må vara klyschigt men det är också väldigt sant. Jag tänker fortsätta leva i min lycko-bubbla där jag skapar ett liv som jag älskar att leva, varje dag. Där jag jobbar för att nå mina mål och där mitt enda fokus och prioritet är på saker som ständigt tar mig framåt. Livet är för kort för något annat.

 

 

 

 

 

Lyxdag @ Sturebadet

Oj vilken dag vi, som i Rebecca och jag, hade på Sturebadet i söndags. Jag kände mig som en helt ny människa när jag vaknade upp dagen efter! Tänk vad en spa-dag kan göra för kropp och själ? 

Först när vi anlände till Sturebadet, hade tagit på oss våra morgonrockar och bränt av den här spegelselfien, väntade vars en massage i 20 min på oss. Lyxigt va? Både Rebecca och jag var överens om att det var något av det bästa på länge! 

Efter massagen väntade en hälso-brunch utan dess like. Allting var hälsosamt, fräscht och supergott! Att sitta och äta i badrock var en speciell känsla, men det fick en verkligen att slappna av och andas. 

Mätta och belåtna gick vi för att utforska resten av Sturebadet. Vi badade ångbastu, bubbelbad och slutligen hamnade för andra gången i "Aroma-rummet" (Aroma är en doft som är lugnande). Föreställ er ett rum med solstolar där det är cirka 40 grader varmt - där låg vi knäpptysta och andades. Jag blev så avslappnad att jag somnade, haha. Minns inte senast jag gjorde det mitt på dagen. 

I väntan på vår antikstbehandling köpte vi vars en smoothie för att fylla på med ytterligare energi. Ansiktsbehandlingen var, precis som massagen, helt magisk! Det var oerhört avslappnande!

Jag är så glad att jag vann den här tävlingen och fick den här dagen!!! Väldigt tacksamt! Ytterligare ett mål i livet är att kunna spendera varje söndag på ett spa med diverse behandlingar, hälsosam mat och träning. Helst vill jag ha ett alldeles eget i mitt framtida hus. En bra hälsa är i mina ögon värd hur mycket pengar som helst! Det är så viktigt att man tar hand om sig själv så man orkar prestera på topp varje dag. 

Hur ofta brukar ni unna er sådana här dagar? 

Hur jag vill leva mitt liv

Tack för alla lyckoönskningar, fina ord och respons på mitt föregående inlägg - det värmer verkligen ska ni veta! 

Det här med mål och drömmar är så häftigt. Att sätta upp ett mål, för att sedan jobba stenhårt för att nå det varje dag och slutligen nå målet, är den bästa känslan av dem alla. Ett av mina mina topp 10 viktigaste mål i livet är att jobba med något som jag verkligen brinner för, så det är något jag i högsta grad lever efter. I dagsläget har jag min blogg, jag kommer kicka igång ett konsult-projekt under den kommande veckan och jag ska dessutom börja jobba på världens bästa arbetsplats i januari. Tre saker jag verkligen brinner för! Detta är bara början, för det är precis så jag vill leva mitt liv. Jag vill leva ett liv där jag älskar det jag gör varje dag och har en glöd inombords som hela tiden brinner sig starkare, men som även i nya skeden tänds på nytt. 

Något som många framgångsrika människor poängterar i böcker jag läst, är vikten av att vi ska njuta av resan på vägen fram till målet. För att kunna göra det tror jag att passionen måste finnas där, för när det väl kommer tuffa dagar och uppförsbacken är som brantast är det ens "varför" inom en som får en att fortsätta kämpa - oavsett motstånd och omständigheter. För saken är den att om du verkligen älskar det du gör och är så galet målfokuserad kommer du inte ge dig förrän du nått ditt mål. Det, om något, tycker jag är så oerhört häftigt. 

. . . . . . . . . . 

Sidenote: jag har skapat en ny kategori på bloggen som heter Mål och drömmar där jag samlat alla texter jag skrivit,

så om ni enkelt vill hitta till dem är det bara att klicka där. 

 

 

 

Jag har fått mitt drömjobb!

Äntligen kan jag dela med mig av något som jag har hållt hemligt i över en månads tid nu. Jag har fått mitt drömjobb, på Arndt's. Jag börjar i januari och är så taggad att jag spricker!!!! Jag kommer att berätta mer om vad det är jag ska göra när det väl är dags. Tänk att jag kommer få jobba tillsammans med världens bästa människor som jag trivs så galet bra med! Wow, det har fortfarande inte riktigt hunnit sjunka in. Än en gång, jag är så tacksam! Jag är även så förbaskat glad över att jag vågade, att jag vågade lämna Skåne för Stockholm. Det är det bästa jag någonsin har gjort. 

Jag har hittat hem, både i mig själv och i min omgivning. 

"Sluta vara så positiv!"

Jag fick en kommentar här på bloggen angående att "det måste vara på låtsas att jag är så glad och positiv hela tiden", att jag lever i en låtsasvärld och att jag borde vakna upp ur min fantasi - för så fantastiskt som jag beskriver att mitt liv är, det kan ju inte vara på riktigt? 

Jag förstår att du som läsare söker igenkänning när du följer en blogg och att du vill ta del av både de med- och motgångar jag stöter på, men det är en stor skillnad på att köra in i ett hinder på vägen och negativitet. För när du kört in i hindret då reser du dig upp igen, lär dig av misstaget och kör förbi det nästa gång. Negativitet är något helt annat, det hör inte hemma på min blogg. Vill man läsa om det så kan man klicka sig in någon annanstans. Jag vill att du ska du bli glad, inspirerad och motiverad varje gång du klickar dig in här. Jag vill påverka och förändra - till det bättre! Jag vill få dig att tänka till, få dig att ta det där läskiga beslutet som du hittills inte vågat eller så ett frö i dig som du sedan själv göder och utvecklar till något helt fantastiskt. 

Jag vill att du ska känna att du får ut något av min blogg, att den bidrar till något positivt och tillför ett värde för dig.

Angående det här med positivitet så är det något du kan träna upp. Jag tränar mitt mindset VARJE dag - för det är ett varje dag jobb. Jag tillåter inte mig själv att ha långvariga dippar. Om jag får en käftsmäll och faller ner då reser jag mig upp igen utan att tveka. För saken är den att med de målen jag har, finns det inte tid till att älta eller gå runt med negativa tankar - det stjäl alldeles för mycket energi. Energi som istället kan gå åt att skapa något mirakulöst! Energi som kan ta mig flera steg närmare mina mål! Energi som gör mig till den Ebba jag faktiskt vill och strävar efter att vara! 

Det jag vill ha sagt med detta är att, mitt liv är inte perfekt 365 dagar om året och 24 timmar om dygnet, men allt blir vad du gör det till. Jag har också mina brister. Jag stöter också på mindre roliga saker i vardagen, men allt handlar om hur du väljer att se på och hantera de situationer som uppstår. Om du är en person som lägger dig ner och dör, eller om du reser dig upp och kämpar vidare. Vem vill du vara? Jag kan garantera dig att allt blir mycket enklare - och roligare - om du har lösningsfokus och går in med en positiv inställning. Testa! 

I augusti lämnade jag min trygga punkt i Skåne för att testa mina vingar och nu sitter jag här i Stockholm, drygt tre månader senare, med otroliga möjligheter runt hörnet. Jag studerar försäljning och personlig utveckling 12 timmar om dagen på Sveriges bästa säljskola - Arndt´s Sales Academy - och är omringad av likasinnade människor varje dag. Jag har aldrig varit så glad över ett beslut! Min värld är inte på låtsas. Den är utmanande, rolig, spännande, lärorik och alldeles alldeles fantastisk. För det är jag oerhört tacksam för.

En utmaning - från mig till er!

Ett skepp kommer lastat med måndagsinspiration dagen till ära! Jag tänker även börja veckan i samma tema som jag avslutade den andra: att gå utanför sin comfort zone. Min utmaning till er den här veckan blir att ni ska gå utanför er comfort zone varje dag genom att testa något nytt. Gör den där saken du funderat länge på på men hittills inte vågat eller ta ett spontant beslut som är skitläskigt men som kan leda till något helt fantastiskt. Säg ja till något helt galet. Just do it! Kommentera gärna i slutet av veckan hur det har gått för er!

Let's go!

Att gå utanför sin comfort zone

Vi har en jätterolig uppgift på utbildningen just nu, med ett väldigt fint ändamål. Det gör ens "varför" väldigt starkt! Jag kommer berätta mer om min grupps idé framöver, men jag kan säga att det kommer ge mig throwbacks till för några år sedan när mina intressen var något helt annat och det är även långt utanför min comfort zone. Det kommer bli väldigt kul! Jag älskar också när man får tänka utanför boxen. Jag gör det hela tiden! I skolan fick man inte det, då var allt inom ramar och om man sa något på ett annat sätt var det fel. Jag kände mig så oerhört fängslad i den situationen. 

Hur ofta brukar ni gå utanför er comfort zone? 

Att rannsaka sig själv och komma närmare sina mål

Veckodagarna susar förbi och det är lätt att man bara hänger på och gör saker per automatik, men i dessa lägen är det viktigt att vi stannar upp och rannsakar oss själva. Vad gör du dagligen som tar dig närmare dina mål? Ligger jag i fas? Vad kan jag ändra på? Hur kan jag göra för att optimera min tid ytterligare? 

Detta är bara några av många frågor vi kan ställa oss själva för att få perspektiv på saker och ting. Minst en gång i veckan borde vi göra detta, för annars är risken att vi skapar ett beteende eller mönster som inte gynnar oss - utan att vi ens märker det - förrän det kanske har gått så långt att det blir svårt att ändra på.

Något som däremot inte är svårt, är att avsätta en halvtimme en kväll i veckan för att rannsaka dig själv. Det är det minsta du kan göra - för tänk så stor skillnad det kommer göra i slutändan. Genom att sträva efter ständig förbättring och utveckling kommer du alltid vara på väg framåt, mot nya mål. Så vill iallafall jag leva mitt liv. Jag vill alltid vara i ständig utveckling, lära mig nya saker, bli bättre. Jag vill vara den bästa möjliga versionen av mig själv och för att kunna vara det det krävs hårt arbete, varje dag. Det handlar även om att ständigt utmana sig själv på nivåer man inte trodde fanns, för det är först då det börjar hända saker.

Vad ska du göra idag för att utmana dig själv och ta dig närmare dina drömmar?

Vikten av peppande ord i vardagen

På min bakgrundsbild i min iPhone står det "Actually, I can!" och varje gång jag stöter på en utmaning i min vardag eller ska göra någonting som är way out of my comfort zone så kastar jag en blick på den och blir direkt påmind om att jag klarar av att göra precis vad som helst i hela världen. En titt på denna bild är allt som behövs, sen är jag på banan igen. Vissa gånger stirrar jag länge medan jag andra gånger bara kastar en snabb blick på bilden. Oavsett vad så ger den mig den peppen, pushen och motivationen som jag kan tänkas behöva i olika situationer i min vardag. 

 

 

 

 

 

Detta är utan tvekan ett av mina bästa knep och tips för att peppa sig själv i vardagen. Testa själva! Det fungerar till 100 %. Ta ditt favoritcitat, peppande ord som jag har ovan eller gör en moodboard med diverse bilder som symboliserar saker du vill ha, uppnå eller någonting du längtar efter. 

Den här gjorde jag när jag kom hem från Ebba igårkväll - någon gång efter midnatt. Jag brukar göra olika moodboards med diverse teman som ska symbolisera olika mål. Att få vara kreativ på det här sättet och samtidigt samla inspiration är väldigt viktigt för mig i form av att det ger mig oerhört mycket energi! 

Just denna moodboard är, som ni kan se, New York-inspirerad (undrar om det kanske kan ha någonting med tävlingen att göra? hehe...). Så den har jag som bakgrundsbild på datorn just nu och varje gång jag öppnar locket får jag automatiskt ett stort leende på läpparna och tankarna svävar iväg till destination New York.

Hur härligt? Testa ni med!