liifeofebba

Kategori: Mål och drömmar

Det är bara att bestämma sig

Det är måndag, ny vecka och nya möjligheter! Detta är en av mina favoritmeningar eftersom den har en så himla stor innebörd. 

Jag har haft en fantastiskt mysig helg fylld av en mängd olika aktiviteter (läs: restaurangbesök i mängder, boxning och shopping). Jag känner mig åter fylld med massa energi och är mer än redo för en ny vecka och allt vad den har att erbjuda. Det gäller att vi noga väljer vad vi vill lägga vårt fokus på för som Tony Robbins säger "Where focus goes, energy flows". Du kan antingen välja att fokusera på det som du kan påverka, eller tvärt om. Valet är alltid ditt eget, så vad väljer du? 

Det här med fokus går att likna med när man tar av sig sina glasögon: plötsligt ser man saker med en helt annan skärpa. Det gäller att vi inte bara har tunnelseende i vardagen utan att vi också zoomar ut så vi även får ett helikopter-perspektiv på saker i fråga. 

Ta hand om dig och se nu till att göra den här veckan så bra du bara kan! Kom ihåg att det är de små sakerna som i slutändan gör den stora skillnaden. 

NU KÖR VI! 

 

En nystart och veckomål

Den här måndagen blir en nystart. Det är bara en månad kvar av utbildningen (vart tog tiden vägen????) och det är dags att lägga i en ännu högre växel. Jag tycker vi gör det tillsammans! Det är drygt 30 dagar kvar till jul, det är ingenting. Vi alla kan fundera över någonting som vi kan göra ännu bättre i vår vardag fram till dess. Sätt upp veckomål, dagliga mål eller långsiktiga mål - eller gör både och. Ett av mina mål den här veckan är att sprida så mycket glädje och energi jag bara kan till alla i min omgivning. Vad har du för mål den här veckan?

 

Stå stadigt och fokusera på dina mål även när det stormar

Veckan som gått har varit intensiv på det emotionella planet. Jag är van vid att gå runt i min lycko-bubbla där allt är regnbågsfärgat och luktar gott, men den här veckan har det varit ovanligt stormigt utanför min lycko-bubbla så den har studsat åt alla håll och kanter och slått i sig emellanåt. Den har fått några repor, men igår polerade om den så nu är den hel och fin igen. Det viktiga är att du ändå står stadigt och fokuserar på dina mål. Du gör saker för din egen skull och inte för någon annan, så bara för att en person i din omgivning ändrar riktning åt ett annat håll ska inte du göra det - lova mig det! För du kommer garanterat att ångra dig då. 

Jag skapar min drömvardag och på vägen dit stöter jag på människor som försöker dra ner mig, som inte är glada för min skull och kollar snett på mig. Som ifrågasätter vad jag gör och varför jag gör det. Som är elaka rent ut sagt. Jag tar ingen skit, däremot har jag accepterat att alla dessa saker är en del av resan. Min resa har just börjat.. Jag förstår verkligen inte hur ni tänker, som gör dessa saker, däremot har jag accepterat det faktum att vi har olika kartor av verkligheten och därmed olika syn på saker och ting. Något jag har tagit med mig och lärt mig under årens gång är att ur allting tufft, går vi hundra gånger starkare. Det må vara klyschigt men det är också väldigt sant. Jag tänker fortsätta leva i min lycko-bubbla där jag skapar ett liv som jag älskar att leva, varje dag. Där jag jobbar för att nå mina mål och där mitt enda fokus och prioritet är på saker som ständigt tar mig framåt. Livet är för kort för något annat.

 

 

 

 

 

Lyxdag @ Sturebadet

Oj vilken dag vi, som i Rebecca och jag, hade på Sturebadet i söndags. Jag kände mig som en helt ny människa när jag vaknade upp dagen efter! Tänk vad en spa-dag kan göra för kropp och själ? 

Först när vi anlände till Sturebadet, hade tagit på oss våra morgonrockar och bränt av den här spegelselfien, väntade vars en massage i 20 min på oss. Lyxigt va? Både Rebecca och jag var överens om att det var något av det bästa på länge! 

Efter massagen väntade en hälso-brunch utan dess like. Allting var hälsosamt, fräscht och supergott! Att sitta och äta i badrock var en speciell känsla, men det fick en verkligen att slappna av och andas. 

Mätta och belåtna gick vi för att utforska resten av Sturebadet. Vi badade ångbastu, bubbelbad och slutligen hamnade för andra gången i "Aroma-rummet" (Aroma är en doft som är lugnande). Föreställ er ett rum med solstolar där det är cirka 40 grader varmt - där låg vi knäpptysta och andades. Jag blev så avslappnad att jag somnade, haha. Minns inte senast jag gjorde det mitt på dagen. 

I väntan på vår antikstbehandling köpte vi vars en smoothie för att fylla på med ytterligare energi. Ansiktsbehandlingen var, precis som massagen, helt magisk! Det var oerhört avslappnande!

Jag är så glad att jag vann den här tävlingen och fick den här dagen!!! Väldigt tacksamt! Ytterligare ett mål i livet är att kunna spendera varje söndag på ett spa med diverse behandlingar, hälsosam mat och träning. Helst vill jag ha ett alldeles eget i mitt framtida hus. En bra hälsa är i mina ögon värd hur mycket pengar som helst! Det är så viktigt att man tar hand om sig själv så man orkar prestera på topp varje dag. 

Hur ofta brukar ni unna er sådana här dagar? 

Hur jag vill leva mitt liv

Tack för alla lyckoönskningar, fina ord och respons på mitt föregående inlägg - det värmer verkligen ska ni veta! 

Det här med mål och drömmar är så häftigt. Att sätta upp ett mål, för att sedan jobba stenhårt för att nå det varje dag och slutligen nå målet, är den bästa känslan av dem alla. Ett av mina mina topp 10 viktigaste mål i livet är att jobba med något som jag verkligen brinner för, så det är något jag i högsta grad lever efter. I dagsläget har jag min blogg, jag kommer kicka igång ett konsult-projekt under den kommande veckan och jag ska dessutom börja jobba på världens bästa arbetsplats i januari. Tre saker jag verkligen brinner för! Detta är bara början, för det är precis så jag vill leva mitt liv. Jag vill leva ett liv där jag älskar det jag gör varje dag och har en glöd inombords som hela tiden brinner sig starkare, men som även i nya skeden tänds på nytt. 

Något som många framgångsrika människor poängterar i böcker jag läst, är vikten av att vi ska njuta av resan på vägen fram till målet. För att kunna göra det tror jag att passionen måste finnas där, för när det väl kommer tuffa dagar och uppförsbacken är som brantast är det ens "varför" inom en som får en att fortsätta kämpa - oavsett motstånd och omständigheter. För saken är den att om du verkligen älskar det du gör och är så galet målfokuserad kommer du inte ge dig förrän du nått ditt mål. Det, om något, tycker jag är så oerhört häftigt. 

. . . . . . . . . . 

Sidenote: jag har skapat en ny kategori på bloggen som heter Mål och drömmar där jag samlat alla texter jag skrivit,

så om ni enkelt vill hitta till dem är det bara att klicka där. 

 

 

 

Jag har fått mitt drömjobb!

Äntligen kan jag dela med mig av något som jag har hållt hemligt i över en månads tid nu. Jag har fått mitt drömjobb, på Arndt's. Jag börjar i januari och är så taggad att jag spricker!!!! Jag kommer att berätta mer om vad det är jag ska göra när det väl är dags. Tänk att jag kommer få jobba tillsammans med världens bästa människor som jag trivs så galet bra med! Wow, det har fortfarande inte riktigt hunnit sjunka in. Än en gång, jag är så tacksam! Jag är även så förbaskat glad över att jag vågade, att jag vågade lämna Skåne för Stockholm. Det är det bästa jag någonsin har gjort. 

Jag har hittat hem, både i mig själv och i min omgivning. 

"Sluta vara så positiv!"

Jag fick en kommentar här på bloggen angående att "det måste vara på låtsas att jag är så glad och positiv hela tiden", att jag lever i en låtsasvärld och att jag borde vakna upp ur min fantasi - för så fantastiskt som jag beskriver att mitt liv är, det kan ju inte vara på riktigt? 

Jag förstår att du som läsare söker igenkänning när du följer en blogg och att du vill ta del av både de med- och motgångar jag stöter på, men det är en stor skillnad på att köra in i ett hinder på vägen och negativitet. För när du kört in i hindret då reser du dig upp igen, lär dig av misstaget och kör förbi det nästa gång. Negativitet är något helt annat, det hör inte hemma på min blogg. Vill man läsa om det så kan man klicka sig in någon annanstans. Jag vill att du ska du bli glad, inspirerad och motiverad varje gång du klickar dig in här. Jag vill påverka och förändra - till det bättre! Jag vill få dig att tänka till, få dig att ta det där läskiga beslutet som du hittills inte vågat eller så ett frö i dig som du sedan själv göder och utvecklar till något helt fantastiskt. 

Jag vill att du ska känna att du får ut något av min blogg, att den bidrar till något positivt och tillför ett värde för dig.

Angående det här med positivitet så är det något du kan träna upp. Jag tränar mitt mindset VARJE dag - för det är ett varje dag jobb. Jag tillåter inte mig själv att ha långvariga dippar. Om jag får en käftsmäll och faller ner då reser jag mig upp igen utan att tveka. För saken är den att med de målen jag har, finns det inte tid till att älta eller gå runt med negativa tankar - det stjäl alldeles för mycket energi. Energi som istället kan gå åt att skapa något mirakulöst! Energi som kan ta mig flera steg närmare mina mål! Energi som gör mig till den Ebba jag faktiskt vill och strävar efter att vara! 

Det jag vill ha sagt med detta är att, mitt liv är inte perfekt 365 dagar om året och 24 timmar om dygnet, men allt blir vad du gör det till. Jag har också mina brister. Jag stöter också på mindre roliga saker i vardagen, men allt handlar om hur du väljer att se på och hantera de situationer som uppstår. Om du är en person som lägger dig ner och dör, eller om du reser dig upp och kämpar vidare. Vem vill du vara? Jag kan garantera dig att allt blir mycket enklare - och roligare - om du har lösningsfokus och går in med en positiv inställning. Testa! 

I augusti lämnade jag min trygga punkt i Skåne för att testa mina vingar och nu sitter jag här i Stockholm, drygt tre månader senare, med otroliga möjligheter runt hörnet. Jag studerar försäljning och personlig utveckling 12 timmar om dagen på Sveriges bästa säljskola - Arndt´s Sales Academy - och är omringad av likasinnade människor varje dag. Jag har aldrig varit så glad över ett beslut! Min värld är inte på låtsas. Den är utmanande, rolig, spännande, lärorik och alldeles alldeles fantastisk. För det är jag oerhört tacksam för.

En utmaning - från mig till er!

Ett skepp kommer lastat med måndagsinspiration dagen till ära! Jag tänker även börja veckan i samma tema som jag avslutade den andra: att gå utanför sin comfort zone. Min utmaning till er den här veckan blir att ni ska gå utanför er comfort zone varje dag genom att testa något nytt. Gör den där saken du funderat länge på på men hittills inte vågat eller ta ett spontant beslut som är skitläskigt men som kan leda till något helt fantastiskt. Säg ja till något helt galet. Just do it! Kommentera gärna i slutet av veckan hur det har gått för er!

Let's go!

Att gå utanför sin comfort zone

Vi har en jätterolig uppgift på utbildningen just nu, med ett väldigt fint ändamål. Det gör ens "varför" väldigt starkt! Jag kommer berätta mer om min grupps idé framöver, men jag kan säga att det kommer ge mig throwbacks till för några år sedan när mina intressen var något helt annat och det är även långt utanför min comfort zone. Det kommer bli väldigt kul! Jag älskar också när man får tänka utanför boxen. Jag gör det hela tiden! I skolan fick man inte det, då var allt inom ramar och om man sa något på ett annat sätt var det fel. Jag kände mig så oerhört fängslad i den situationen. 

Hur ofta brukar ni gå utanför er comfort zone? 

Att rannsaka sig själv och komma närmare sina mål

Veckodagarna susar förbi och det är lätt att man bara hänger på och gör saker per automatik, men i dessa lägen är det viktigt att vi stannar upp och rannsakar oss själva. Vad gör du dagligen som tar dig närmare dina mål? Ligger jag i fas? Vad kan jag ändra på? Hur kan jag göra för att optimera min tid ytterligare? 

Detta är bara några av många frågor vi kan ställa oss själva för att få perspektiv på saker och ting. Minst en gång i veckan borde vi göra detta, för annars är risken att vi skapar ett beteende eller mönster som inte gynnar oss - utan att vi ens märker det - förrän det kanske har gått så långt att det blir svårt att ändra på.

Något som däremot inte är svårt, är att avsätta en halvtimme en kväll i veckan för att rannsaka dig själv. Det är det minsta du kan göra - för tänk så stor skillnad det kommer göra i slutändan. Genom att sträva efter ständig förbättring och utveckling kommer du alltid vara på väg framåt, mot nya mål. Så vill iallafall jag leva mitt liv. Jag vill alltid vara i ständig utveckling, lära mig nya saker, bli bättre. Jag vill vara den bästa möjliga versionen av mig själv och för att kunna vara det det krävs hårt arbete, varje dag. Det handlar även om att ständigt utmana sig själv på nivåer man inte trodde fanns, för det är först då det börjar hända saker.

Vad ska du göra idag för att utmana dig själv och ta dig närmare dina drömmar?

Vikten av peppande ord i vardagen

På min bakgrundsbild i min iPhone står det "Actually, I can!" och varje gång jag stöter på en utmaning i min vardag eller ska göra någonting som är way out of my comfort zone så kastar jag en blick på den och blir direkt påmind om att jag klarar av att göra precis vad som helst i hela världen. En titt på denna bild är allt som behövs, sen är jag på banan igen. Vissa gånger stirrar jag länge medan jag andra gånger bara kastar en snabb blick på bilden. Oavsett vad så ger den mig den peppen, pushen och motivationen som jag kan tänkas behöva i olika situationer i min vardag. 

 

 

 

 

 

Detta är utan tvekan ett av mina bästa knep och tips för att peppa sig själv i vardagen. Testa själva! Det fungerar till 100 %. Ta ditt favoritcitat, peppande ord som jag har ovan eller gör en moodboard med diverse bilder som symboliserar saker du vill ha, uppnå eller någonting du längtar efter. 

Den här gjorde jag när jag kom hem från Ebba igårkväll - någon gång efter midnatt. Jag brukar göra olika moodboards med diverse teman som ska symbolisera olika mål. Att få vara kreativ på det här sättet och samtidigt samla inspiration är väldigt viktigt för mig i form av att det ger mig oerhört mycket energi! 

Just denna moodboard är, som ni kan se, New York-inspirerad (undrar om det kanske kan ha någonting med tävlingen att göra? hehe...). Så den har jag som bakgrundsbild på datorn just nu och varje gång jag öppnar locket får jag automatiskt ett stort leende på läpparna och tankarna svävar iväg till destination New York.

Hur härligt? Testa ni med!

Det är dags för dig att tänka om

Till skillnad från många andra, som tycker måndagar är något av det värsta som finns, så tycker jag att måndagar är helt fantastiska. Jag får bege mig till kontoret och åter igen träffa alla härliga och underbara individer som alltid förgyller mina dagar, jag har möjligheten att få lära mig nya saker och dessutom är det ännu en dag då jag har chansen att göra något som tar mig flera steg närmare mina mål. Hur bra är inte det?! Det låter till och med som en dröm i mina öron. 

Om du är en av dem som hatar måndagar, då är det nog dags för dig att tänka om. Det är totalt 52 måndagar på ett år, så ni kan ju själva räkna ut hur många det blir på en hel livstid. Tänk då så mycket tid som går till spillo på att du går runt och mår dåligt på grund av en dag. Du vill väl inte vakna upp om 20 år, sur och missnöjd över ditt liv, för att du inte tyckt om att gå tillbaka till jobbet på måndagen? För tyvärr kan det sluta såhär för dig om du inte ändrar ditt tankesätt. 

Om fallet är så att du ogillar måndagar på grund av ditt jobb - byt jobb. Svårare än så är det inte! Du spenderar mer vaken tid på jobbet än vad du spenderar vaken tid hemma. Det är precis samma sak som om du hade gått runt och tänkt "åh nej, nu är det fredag igen och jag måste vara med min familj." Då är det ju någonting som inte stämmer, som kräver en omedelbar förändring. Eller hur? 

Mitt tips är att du istället ska börja se på måndagar som en ny chans. En chans för dig att börja på en ny kula, ta tag i det du inte fick gjort under förra veckan eller se det som en möjlighet att testa något nytt. 

Ha nu en fantastisk fin dag - och glöm inte bort att le! 

Att våga drömma stort och omge sig med rätt människor

Ni vet när man har ett pirr i hela kroppen. När man känner ett rus av adrenalin, hjärtat slår dubbla slag och det sticker till i fingrarna med jämna mellanrum. När man inte kan sitta still för att man är så glad och helst av allt vill man berätta för hela världen hur fantastiskt allting är. Det kallas nog att vara i extas, tror jag.

Har ni känt den känslan någon gång? Det är den bästa känslan!

Om det ens är möjligt blir jag gladare och mer taggad på livet för varje dag som går. Jag älskar livet och alla möjligheter det har att erbjuda - om man jobbar hårt. För saken är den att om du inte jobbar hårt, då kommer du aldrig uppnå det du vill för belöningar kommer inte gratis! Om du däremot jobbar hårt och ger ALLT i ALLA situationer kan du nå precis hur långt du vill. Du kanske vill ha fem slott i frankrike? Bli mångmiljardär? Kanske en dyr bil - eller tio olika? Du kan ha allt det här!

Inga drömmar är för stora, så låt aldrig någon intala dig det. När människor säger till dig att "du kanske inte ska drömma så stort" så är det oftast för att de själva är missnöjda med sitt eget liv. Dessa människor, som sprider negativitet, ska du undvika. De tar av din energi och din energi är något av det mest värdefulla du har! Omge dig istället med människor med samma ambitioner som dig själv, som stöttar dig och tror på dig oavsett vad. Umgås med de som istället säger "våga drömma ännu större, för allting är möjligt!" för ni kommer ständigt att pusha varandra framåt. 

Framförallt: gör din egen grej och gör det i världsklass - oavsett vad andra tycker och säger!

 

Vad är egentligen ett hem?

 Känslan när jag klev av tåget igår kväll och andades in Stockholms luft igen var verkligen att jag kommit "hem". För det här är ju mitt hem nu sedan två månader tillbaka. Trots det faktum att jag är född i och har bott i Skåne under hela mitt 19-åriga liv känner jag mig inte hemma där. Det går inte att jämföra med hur jag mår och känner mig när jag bor i Stockholm. Det är faschinerande det där, hur man kan bo på ett ställe under så lång tid men ändå inte känna att man hamnat rätt. Sedan flyttar man till en ny stad och känner sig hemma redan efter några veckor. Har ni en stad eller särskild plats som ni verkligen känner er hemma i? 

 Idag är det tisdag och jag är tillbaka på utbildningen igen, aka. mitt andra hem. Vi skämtar om att vi är ett kollektiv eftersom vi spenderar så mycket tid tillsammans och jag fullkomligt älskar det! Tänk er en stor familj på 65 personer där alla har olika bakgrunder, drömmar och kanske det viktigaste av allt: där alla stöttar varandra oavsett vad. Om någon behöver hjälp är det inte bara en person som ställer upp, utan 65 stycken sträcker ut sina händer utan att ens tveka. Om inte det är underbart så vet jag inte vad som är. 

Om någon försöker bromsa dig - peka fingret och spring ifrån dem

Juli, augusti och september...och så var plötsligt vi inne på än en månad: oktober. Jag gillar hösten, som jag skrev i detta (klick!) inlägg. 

Om månaderna springer förbi så kör veckodagarna förbi en i rallyhastighet. Det är galet vad fort tiden går och jag antar att den gör det när man älskar sin vardag och har passion för det man gör, vilket är en helt fantastisk möjlighet vi människor har. För vi kan faktiskt välja vår egen vardag. Ja, det är sant. Varje morgon när du vaknar har du ett val: att se till att göra dagen till den absolut bästa någonsin, eller att gå upp för att du "måste" och är tvungen. 

I mina ögon är valet väldigt enkelt, så vad väljer du?

 

Trots realiteten att du kan välja din egen vardag så överhör jag människor dagligen på tuben som klagar över sina jobb, kläderna de har på sig, vännerna de har eller personen de lever ihop med. Men vet du vad? Det är inte fel på något av de sakerna - utan det grundar sig i dig själv. Du är ansvarig för dina egna handlingar, för hur ditt liv ska arta sig och för hur du mår. Ingen annan. Visst är det skönt att skylla på alla andra, men i slutändan drabbar det ingen annan än dig själv. 

Att kunna välja själv är en fantastisk möjlighet. 

I min värld finns det inget bättre än frihet, att kunna sätta precis så höga mål man vill och att få springa precis så fort man vill - utan att det är någon som bromsar en. Att få vara omringad av människor som har samma mindset som en själv, som strävar lika högt. Att få vara i miljöer där inga drömmar är för stora och inga ambitioner för höga. 

Om du har någon i din närhet som försöker bromsa dig - spring ifrån dem.

Det kan vara jättejobbigt om det är någon närstående till dig, men det kommer vara ännu jobbigare att leva med det faktum att du gett upp på en dröm - resten av livet - för att någon annan sagt åt dig att: "Sakta ner, du springer för fort!", eller sagt till dig att "Du kanske inte ska drömma så stort!". Lyssna inte på dem, för vem är dem att säga till dig vad du ska göra med och hur du ska leva ditt liv?

 Så: kör din grej och våga tro på dig själv. Omge dig med människor som lyfter dig snarare än drar ner dig. Du kan nå precis så långt du vill -  om inte det är coolt så vet jag inte vad som är! 

Nu har jag bott i Stockholm under 1.5 månads tid, fått vänner och skapat relationer som jag är helt säker på kommer hålla hela livet, blivit vuxen (ja mamma och pappa, det stämmer faktiskt). Jag har lärt mig mer om mig själv på dessa 90 dagar än vad jag gjort under mina tre gymnasieår. Anledningen? Gymnasiet var alldeles för fyrkantigt för mig. Jag är en "Out of the box kind of person", vilket innebär att jag går utanför min comfort zone varje dag. Ibland flera gånger om dagen. Jag älskar det - för man vet aldrig vad det leder till. Det kan absolut skita sig, eller så kan det leda till något helt fantastiskt. Men det vet du inte så länge du inte provar, utmanar dig själv och dina gränser. Ett av mina favoritord är som ni vet: våga. 

Ta er nu en riktig funderare - är du nöjd med din tillvaro och isåfall, hur kan du göra för att få den ännu bättre? Om du inte är nöjd, vad kan du göra för att förändra den?