liifeofebba

Sluta förstöra för dig själv!

Hur många av er har någon gång varit i en situation där ni varit på väg att göra något utmanande, när en röst i ert huvud plötsligt dykt upp och sagt "Vad håller jag egentligen på med, det här går ju inte. Jag kommer inte klara det." ...och kort där efter misslyckats och därmed bekräftat att tankarna i ditt huvud faktiskt stämde? 

Det är ingen slump att det blir så, för om du tänker att du inte kommer klara av den specifika saken så kommer du heller inte göra det. Ditt huvud har redan målat upp en bild av hur det ser ut och känns när du misslyckas. Jobbet är redan gjort. Tror ni Zlatan står och tänker att han kommer missa målet minuterna innan han ska lägga en matchavgörande straff? Nej nej nej. Han visualiserar hur det ser ut, känns, doftar och hörs när han sätter bollen i krysset och självklart lyckas han även med det varje gång. Vad beror det då på? Han slängde bort sin inre kritiska röst och trodde på sig själv. Ditt mindset har så otroligt stor betydelse för hur utfallet blir.

Självklart måste du jobba hårt också, precis som Zlatan gör. Men kan du kombinera hårt arbete med rätt mindset och förmågan att kunna visualisera och se dig själv klara av att göra saker du kanske aldrig trodde att du skulle klara av, så kommer du att märka en stor förändring i ditt liv. När du ändå jobbat så hårt och står precis vid mållinjen är det dumt att förstöra för dig själv genom att tänka dumma tankar. Förstår ni min poäng? 

Andra människor dömer oss redan tillräckligt så det sista du behöver från dig själv är samma sak. Jag skulle faktiskt vilja utmana dig. Ja, just du som läser detta. Att du under hela denna veckans gång gör något som är utanför din comfort zone - varje dag - och vid varje tillfälle visualiserar hur du klarar av att göra det du tänkt göra. Berätta gärna hur det gick vid veckans slut. Jag lovar dig att du kommer märka stor skillnad i hur utfallet blir. Heja heja!

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas