liifeofebba

Föreläsningar, flytt och morgonträning

Den här veckan har det varit full rulle som vanligt med föreläsningar på såväl dag- som kvällstid, förberedelse inför kundbesök och mycket mer. Utöver det har jag packat ner alla mina saker i flyttlådor eftersom jag flyttar imorgon - så för tillfället lever jag i princip i en resväska, haha. Just nu: sitter jag på kontoret och ska snart bege mig hemåt för att storstäda lägenheten så att den är i fint skick när vi lämnar över den imorgon kväll. På tal om morgondagen så är det en mängd andra spännande saker som händer! Först ut är morgonträning 05.45 på gymmet med hela gänget, där efter är det en affärsnätverksträff på kontoret med frukost och föreläsning och sist men inte minst kommer Bosse Gustafsson och föreläser för oss om förhandlingsreknik. Kul dag! Livet är fantastiskt bra, speciellt när man har fantastiska människor i sin omgivning. Det ska man aldrig ta för givet. 

Mål och drömmar

Varje morgon när vi börjar dagen på kontoret skriver vi ner våra topp 10 viktigaste mål i livet. De jag skriver ned just nu handlar om hälsa, relationer och karriär där det sistnämnda fyller cirka fem punkter. Det blir så himla starkt när man skriver ner och visualiserar sina mål varje morgon! Nu tänkte jag däremot dela med mig av ytterligare mål jag har, som väl egentligen kommer som en bonus när jag uppnått de mål jag skriver ner varje morgon.

Att i mitt framtida drömhus - eller penthouse belagt på högsta våningen med panoramautsikt över vattnet och staden - ha ett eget hemmakontor som är inrett i minsta detalj precis efter min smak: amerikansk lyx blandat med Skandinavisk design. 

Att åka på en drömresa och besöka nya guldkorn på platser i världen som jag hittills aldrig varit på. 

Att ha en gigantisk walk-in-closet där det finns kläder, väskor och skor så det räcker och blir över. Det är väl alla tjejers dröm? 

Att ha en hel uppfart fylld av lyxiga bilar. 

Detta är som sagt bara några, av väldigt många, mål och drömmar jag har. Tycker ni det är kul när jag delar med mig av sånt här?

Min helg i bilder

I fredags fick jag, som jag nämnde i föregående inlägg, besök av den här donnan som kom raka vägen från Skåne!

Jag hade bokat bord till oss på den italienska restaurangen Un Poco, som ligger i stan.

Här satt vi i timmar medan vi catchade upp om allt som hänt i varandras liv sedan senast vi sågs. 

När lördagen kom var det dags för boxning igen! Jag hade många blandade känslor i kroppen så det var skönt att enbart fokusera på boxningen i en timme. Det är så pass tufft att man hinner inte reflektera över något annat än att ge allt i just den sekunden. 

Med kurrande mage styrde vi, som i Josefin och jag, vidare mot Riche. Tanken slog mig nyss att det här faktiskt är den enda gången jag varit där sedan jag flyttade hit? Det brukade vara mitt stammis-ställe när jag åkte upp till Stockholm förut. Köttbullarna var i varje fall lika goda som vanligt! 

Det har börjat pyntas i julens anda runt om på stan så det är oerhört mysigt att strosa rundor och suga i sig stämningen som råder.

På söndagen hade vi bestämt oss för att äta brunch och det blev ett ställe som jag aldrig besökt tidigare: Pom och Flora. Det är utan tvekan den godaste brunchen jag hittills testat i Stockholm! 

Det var med andra ord en riktigt härlig helg! Den kommande helgen ser lite annorlunda ut eftersom jag flyttar på fredag, så mitt fokus kommer med stor sannolikhet att ligga på att komma i ordning ordentligt. 

Vad brukar ni göra på helgerna?

En fredagskväll i sitt esse

I fredags åkte jag raka vägen från kontoret till Un Poco där jag mötte Josefin som kom direkt från Skåne. Det var knappa tre månader sedan vi sågs senast, så vi hade minst sagt en hel del att catcha upp om! Som jag saknat denna tjej!

Vi beställde först in en charkbricka som vi delade på! Jag tror inte det undgått någon att jag älskar chark... 

Till huvudrätt tog jag pasta medan Josefin tog en risotto. Min rätt var en blandning mellan sött och salt, nu är jag inget matproffs men det var otroligt gott!

Efterrätten glömde jag fota med kameran, men vi beställde in oreo fritti som vi delade på i baren. Det är friterade oreos som serveras med vaniljsorbet. 

En väldigt mysig kväll med en bättre vän!

Det är bara att bestämma sig

Det är måndag, ny vecka och nya möjligheter! Detta är en av mina favoritmeningar eftersom den har en så himla stor innebörd. 

Jag har haft en fantastiskt mysig helg fylld av en mängd olika aktiviteter (läs: restaurangbesök i mängder, boxning och shopping). Jag känner mig åter fylld med massa energi och är mer än redo för en ny vecka och allt vad den har att erbjuda. Det gäller att vi noga väljer vad vi vill lägga vårt fokus på för som Tony Robbins säger "Where focus goes, energy flows". Du kan antingen välja att fokusera på det som du kan påverka, eller tvärt om. Valet är alltid ditt eget, så vad väljer du? 

Det här med fokus går att likna med när man tar av sig sina glasögon: plötsligt ser man saker med en helt annan skärpa. Det gäller att vi inte bara har tunnelseende i vardagen utan att vi också zoomar ut så vi även får ett helikopter-perspektiv på saker i fråga. 

Ta hand om dig och se nu till att göra den här veckan så bra du bara kan! Kom ihåg att det är de små sakerna som i slutändan gör den stora skillnaden. 

NU KÖR VI! 

 

Flyttdags

Bortglömda bilder från kvällen då Frida och jag flyttade in i lägenheten som vi bor i nu i Norra Djurgårdsstaden. Det har varit härligt att bo här, men nu är det dags för nya äventyr! Jag hade egentligen planerat att flytta först vid årsskiftet, som jag nämnde i tidigare inlägg, men det blev snabba flyttändringar så jag kommer att flytta redan på fredag om en vecka. På tal med det här om flytt så lär man sig så oerhört mycket, inte minst om sig själv, genom att flytta hemifrån. Att få lösa alla situationer som uppstår på egen hand och att verkligen få känna sig självständig på riktigt. Jag älskar den känslan! Det är häftigt, utmanande, ibland läskigt och spännande på en och samma gång. 

 

ÖNSKAR ER ALLA EN FANTASTISK HELG!

Kikar in för att önska er alla en fantastisk helg! Ta hand om er och umgås med era nära och kära, det ska jag göra. <3

Det kommer upp ett inlägg om min helg i bilder sedan! Vill ni följa med live under tiden kan ni kolla på min instagram hanssonebba. 

Helgens planer och en Brunch @ Pom och Flora

I söndags bockade jag av ännu ett ställe som jag länge velat besöka för frukost, nämligen Pom och Flora. Eftersom en stor del av det jag gör på helgerna är att bruncha (he-he...) så har jag hunnit med att besöka en hel del olika ställen, därför funderar jag på att göra ett blogginlägg där jag listar mina hittills funna favoriter i Stockholm.

Jag brunchade med Kamila, som gick den utbildningen jag går nu fast förra terminen. Vi hängde med varandra för första gången när vi var i Göteborg och hjälpte till med Closers Only och det kändes som att vi känt varandra hela livet. Det är så oerhört coolt när man träffar någon för första gången och känner så!

Har ni också känt det någon gång?

Jag tog bananbröd med jordnötssmör samt en skål med yoghurt, granola och banan. Hälsosamt och mättande! Jag har sett jättemånga lägga upp bilder på just dessa rätter, så självklart blev jag nyfiken på om det var lika gott som det såg ut, vilket jag nu kan konstatera att det var.

Ett tips till er som tänkt besöka Pom och Flora är att komma så tidigt som möjligt, så att ni slipper stå i kö och vänta under flera timmars tid.

 

På tal om helg så är det ju fredag idag vilket betyder att vi har träning med hela kontoret - klockan 05.45 med PT på Nordic Wellness. Hur grymt?

Bästa starten på fredagen! När jag slutat för dagen ska jag möta upp Josefin som kommer på besök och stannar under hela helgen. Den här fantastiska människan har jag saknat kan ni tro! Jag har bokat bord till oss på Un Poco ikväll, som jag blev helt frälst vid när jag var där med mamma och pappa senast.  

Ha en fantastiskt härlig helg!

Ett fullspäckat schema

Hej på er!

Det är mycket roliga saker som händer nu. Imorgon är det Book Reports och detta är den näst sista, vilket känns helt galet. Nästa vi gör blir Grand Finale på en scen inför 200 personer. Den enda gången jag pratat inför så många var under gymnasiet på mentorsprogrammet, när vi hade en sista middag med alla mentorer. 

I eftermiddag kommer Thommy Brysell och föreläser för oss och utöver det kommer även Bjurfors hit och pitchar. Ni hör ju - det är full rulle! Jag håller även på att planera den kommande helgen (som i princip redan är fullbokad med roliga saker). Dessutom är jag i full gång med att leta efter boende inför nästa år, så jag har mycket på agendan just nu helt enkelt. Precis som jag gillar det! 

Har ni några speciella planer i veckan?

En nystart och veckomål

Den här måndagen blir en nystart. Det är bara en månad kvar av utbildningen (vart tog tiden vägen????) och det är dags att lägga i en ännu högre växel. Jag tycker vi gör det tillsammans! Det är drygt 30 dagar kvar till jul, det är ingenting. Vi alla kan fundera över någonting som vi kan göra ännu bättre i vår vardag fram till dess. Sätt upp veckomål, dagliga mål eller långsiktiga mål - eller gör både och. Ett av mina mål den här veckan är att sprida så mycket glädje och energi jag bara kan till alla i min omgivning. Vad har du för mål den här veckan?

 

Stå stadigt och fokusera på dina mål även när det stormar

Veckan som gått har varit intensiv på det emotionella planet. Jag är van vid att gå runt i min lycko-bubbla där allt är regnbågsfärgat och luktar gott, men den här veckan har det varit ovanligt stormigt utanför min lycko-bubbla så den har studsat åt alla håll och kanter och slått i sig emellanåt. Den har fått några repor, men igår polerade om den så nu är den hel och fin igen. Det viktiga är att du ändå står stadigt och fokuserar på dina mål. Du gör saker för din egen skull och inte för någon annan, så bara för att en person i din omgivning ändrar riktning åt ett annat håll ska inte du göra det - lova mig det! För du kommer garanterat att ångra dig då. 

Jag skapar min drömvardag och på vägen dit stöter jag på människor som försöker dra ner mig, som inte är glada för min skull och kollar snett på mig. Som ifrågasätter vad jag gör och varför jag gör det. Som är elaka rent ut sagt. Jag tar ingen skit, däremot har jag accepterat att alla dessa saker är en del av resan. Min resa har just börjat.. Jag förstår verkligen inte hur ni tänker, som gör dessa saker, däremot har jag accepterat det faktum att vi har olika kartor av verkligheten och därmed olika syn på saker och ting. Något jag har tagit med mig och lärt mig under årens gång är att ur allting tufft, går vi hundra gånger starkare. Det må vara klyschigt men det är också väldigt sant. Jag tänker fortsätta leva i min lycko-bubbla där jag skapar ett liv som jag älskar att leva, varje dag. Där jag jobbar för att nå mina mål och där mitt enda fokus och prioritet är på saker som ständigt tar mig framåt. Livet är för kort för något annat.

 

 

 

 

 

Saturday workspace och boxning

Min lördagsmorgon började som vanligt på bästa sätt - med ett stenhårt boxningspass. Det finns verkligen inget bättre sätt att kicka igång helgen på! Det var så skönt att köra fullkomligt slut på sig själv och samtidigt känna hur adrenalinet pumpas ut i hela kroppen. Jag hade mycket känslor inombords som behövde komma ut och det fick dem verkligen göra under morgonens pass. Det var som en detox - fast för själen. Härligt!

I skrivande stund sitter jag på ett café i Norra Djurgårdsstaden och äter avokadosmörgåsen ovan samt den gröna juicen. Fyller på med ny energi efter träningspasset! Miljön här är väldigt avslappnande och mysig - vy ut mot vattnet, inga bilar som kör förbi eller andra störningsmoment. Skönt!

Detta kommer bli mitt nya stammisställe på helgerna när jag vill arbeta på en annan plats än hemifrån. Jag tror det kan vara nyttigt med miljöombyte ibland för att samla ny inspiration! Under gymnsiet brukade jag gå till olika fik ganska ofta för att studera. Med hörlurar i öronen (och bra musik) fungerar det jättebra.

På tal om fokus så ska jag återgå till arbetet nu, jag har nämligen ytterligare några saker att bocka av från min to-do-list. 

 Hoppas ni får en härlig lördag! 

Morgonträning och Skånebesök

Tidsinställt inlägg 

Godmorgon!

Idag är det morgonträning med halva kontoret på Nordic Wellness. Jag älskar att träna på morgonen för man får en sådan härlig energi som håller i sig hela dagen!  Därefter ska jag vara med i ett reportage för Bromma tidning med säljskolan, lite pirrigt! Om jag har förstått det rätt är det både i film och text. Kul! På kvällen får vi Skånebesök av Wilma och Eva så då tror jag att det blir middag. 

Hur inleder ni helgen?

Lyxdag @ Sturebadet

Oj vilken dag vi, som i Rebecca och jag, hade på Sturebadet i söndags. Jag kände mig som en helt ny människa när jag vaknade upp dagen efter! Tänk vad en spa-dag kan göra för kropp och själ? 

Först när vi anlände till Sturebadet, hade tagit på oss våra morgonrockar och bränt av den här spegelselfien, väntade vars en massage i 20 min på oss. Lyxigt va? Både Rebecca och jag var överens om att det var något av det bästa på länge! 

Efter massagen väntade en hälso-brunch utan dess like. Allting var hälsosamt, fräscht och supergott! Att sitta och äta i badrock var en speciell känsla, men det fick en verkligen att slappna av och andas. 

Mätta och belåtna gick vi för att utforska resten av Sturebadet. Vi badade ångbastu, bubbelbad och slutligen hamnade för andra gången i "Aroma-rummet" (Aroma är en doft som är lugnande). Föreställ er ett rum med solstolar där det är cirka 40 grader varmt - där låg vi knäpptysta och andades. Jag blev så avslappnad att jag somnade, haha. Minns inte senast jag gjorde det mitt på dagen. 

I väntan på vår antikstbehandling köpte vi vars en smoothie för att fylla på med ytterligare energi. Ansiktsbehandlingen var, precis som massagen, helt magisk! Det var oerhört avslappnande!

Jag är så glad att jag vann den här tävlingen och fick den här dagen!!! Väldigt tacksamt! Ytterligare ett mål i livet är att kunna spendera varje söndag på ett spa med diverse behandlingar, hälsosam mat och träning. Helst vill jag ha ett alldeles eget i mitt framtida hus. En bra hälsa är i mina ögon värd hur mycket pengar som helst! Det är så viktigt att man tar hand om sig själv så man orkar prestera på topp varje dag. 

Hur ofta brukar ni unna er sådana här dagar? 

Läggdags och de böcker jag läser just nu

Bilderna är tagna från Pinterest

Godkväll! 

Jag kom hem för cirka en halvtimme sedan och sitter i skrivande stund och äter sushi. När jag är klar med det här inlägget ska jag lägga mig i sängen för att läsa och sedan sova. Målet är att sova innan 22 så att jag får 6.5 timmars sömn. Kvällens bok är ingen mindre än Fingertoppskänsla skriven av Henrik Fexeus. Har ni läst den? Vad tyckte ni isåfall? Jag läser tre böcker samtidigt just nu för jag tyckte alla verkade bra, så varför välja en hehe... Det är inga mindre än den jag nämnde nyss, Jag är inte perfekt, tyvärr av Michaela Forni och Fuck your fears med Johannes Hansen som jag påbörjade igårkväll.

Jag älskar att läsa och gör det varje dag! Hur ofta läser du?