liifeofebba

Perfect lightning

Godmorgon kära ni! Hur mår ni idag? Själv känner jag mig pigg och glad vilket med stor sannolikhet beror på att jag befann mig på gymmet tidigt imorse. Körde fyrtio minuters crosstrainer följt av lite styrka idag - vill inte gå ut för hårt nu i början så jag skadar mig eller liknande. Mitt huvud vill egentligen mer, men måste lyssna på kroppen och känna av vart jag befinner mig i nuläget. Den kommande veckan kommer jag därför "mjukstarta" med framförallt många promenader, crosstrainer och cykel. Eventuellt lite styrka med så kroppens alla muskler får känna på lite ansträngning. Till något annat. Måste börja göra mig i ordning nu om jag ska hinna iväg i tid, har nämligen körlektion om en stund inne i stan. Där efter ska jag springa några ärenden innan jag möter upp Ebba för en fika. Hon är nämligen hemma över jul och nyår. Nu måste jag rusa, ha en bra dag!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas